Órát az ÁNTSZ által bevizsgált medencében tartok, és maga a hely is tiszta, magas színvonalú. Aki nem fertőzésre hajlamos, akkor ettől nem kell félnie, fertőzésveszély nincs.

Egészséges várandósságnál bármikortól lehet látogatni az AquaNatal órákat, hiszen csak pozitív hatása van. Kisbabád már akkor is érez, mikor a pocak még nem is nőtt. Akár a 9 hónap végéig látogatható, kivéve, ha nincs valami ellene szóló tünet (2 centinél nyitottabb méhszáj, vérzés, magzatvíz szivárgás...stb.)

Nem kell a foglalkozáshoz úszástudás, a medencében pedig minden átlag embernek mellkasig-nyakig ér a víz, a földön kényelmesen meg lehet állni. A medence maga pici, így a széle mindig ott van kapaszkodónak.

Fürdőruhát, törülközőt, papucsot, fürdősapkát, ha szívesen dugod a vízalá a fejed, hozhatsz szemüveget, nagyon fontos a folyadék, mivel a víz kiszárít, azt pótolni kell. Egyél az óra előtt, és úgy készülj, hogy feltehetően éhes leszel utána, valami harapnivalót is hozzál. Lehetőség szerint igazolást az orvosodtól, hogy problémamentes a várandósságod.